Robusta, czy arabika?
Picie kawy to nie tylko sposób na złapanie odrobiny dodatkowej energii na początek dnia- rytuały związane z tym napojem stają się elementem stylu życia. Dobrze więc znać...
Skórny koszmar – rozstępy.
Rozstępy to przede wszystkim zmora osób otyłych i młodych matek, choć zdarzają się one również u młodych ludzi, którzy gwałtownie "wystrzelili w górę" w okresie dojrzewania lub...
Jeden dzień z owsianką
Kojarzona z dziecięcym koszmarem śniadaniowym powraca do łask. Mowa o owsiance, która przebojem wdziera się do polskich kuchni, stanowiąc doskonałe śniadanie zarówno dla osób przebywających na...
Naturalna apteczka- syrop z pędów sosnowych
Syrop z pędów sosny to znany i ceniony wyrób tradycyjnej medycyny. Pomaga na wiele dolegliwości, choć najczęściej stosowany jest na kaszel i przeziębienie. Zaś jego największą zaletą...
Zdrowe przekąski do jedzenia poza domem i w podróży
Wychodzą czy wyjeżdżając z domu nie zawsze pamiętamy o tym, żeby zabrać ze sobą coś pożywnego. Gdy dopada nas głód zaopatrujemy się w przydrożnym sklepie lub kupujemy...
Czy jedzenie tłusto jest dla nas zdrowe?.
Wiele osób ma tak, że nie wyobraża sobie swojego menu, bez tłustych potraw. Je dużo, tłusto, i często. Ale, czy takie jedzenie jest zdrowe dla nas, dla...
Bezpieczne opalanie w ciąży
Każda z nas wie, że przebywanie na słońcu dostarcza nam ogromnej ilości hormonów szczęścia. Kilka godzin na słońcu, a my tryskamy pewnością siebie, energią i pozytywnym nastawieniem.
Pamiętajmy...
Kosmetyki homemade – toniki
Kosmetyki naturalne, to te, które można zrobić samemu. Kosmetyki, które możemy przygotować sami w domu są niedrogie. Kurację takimi kosmetykami możemy wykonać w dowolnym momencie. Nie musimy...
Zestresuj stres!
W XXI wieku stres jest czymś powszechnym, o czym ciągle się słyszy, mówi. Niełatwo jest go uniknąć przez nasz styl życia. Wiecznie w biegu, z obowiązkami, odpowiedzialni,...
Czy truskawki są zdrowymi owocami?.
Niedługo przyjdzie sezon na truskawki, będziemy je jeść prosto z krzaka, albo kupimy od kogoś. Najczęściej jemy je niemyte. Ale, czy truskawki są zdrowe?. Truskawki wytwarzają wolne...
