Rozstępy to przede wszystkim zmora osób otyłych i młodych matek, choć zdarzają się one również u młodych ludzi, którzy gwałtownie „wystrzelili w górę” w okresie dojrzewania lub kulturystów podczas szybkiego rozrostu mięśni. Rozstępy to brzydkie blizny na skórze, powstałe w wyniku jej nagłego rozciągnięcia. Z początku czerwone, z czasem zmieniają swój kolor na biały. Niestety nie ma wielu skutecznych metod na ich zlikwidowanie – zrobić to może (a też nie do końca) tylko terapia laserowa. Różnorakie smarowidła potrafią nieco je spłycić, lecz blizny te bliznami pozostają. Możemy jednak dbać o skórę, by rozstępom przeciwdziałać. W jaki sposób? Najważniejsze jest nawilżanie od wewnątrz – spożywanie wody mineralnej w dużych ilościach nawilża skórę, zapewniając jej sprężystość. Dodatkowo warto jeść produkty zawierające witaminę E oraz smarowanie ciała kremami ujędrniającymi. Nie lekceważmy rozstępów – te brzydkie blizny mogą towarzyszyć nam przez całe życie.
