Oba rodzaje bólu, jaki zdarza nam się od czasu do czasu odczuwać, dają bardzo podobne objawy. Różna może być jednak przyczyna jednych drugich, osobne i odmienne będą również sposoby radzenia sobie z nimi. W przypadku bólu pleców czasem wystarczy ograniczyć się do zestawu odpowiednio dobranych ćwiczeń, które rozluźnią mięśnie międzykręgowe oraz dadzą ulgę zmęczonemu czy krzywemu kręgosłupowi, w przypadku nerek ból może oznaczać początek problemów z kamieniami nerkowymi lub różnego rodzaju infekcjami.
Rozpoznaj samodzielnie przyczynę bólu
Na szczęście istnieje kilka wskazówek, dzięki którym możliwe jest rozróżnienie jednego rodzaju dolegliwości od drugich. W przypadku kręgosłupa ból zaczyna się najczęściej w środkowej części pleców i dopiero stamtąd promieniuje on na boki. Dokładnie odwrotnie zachowują się nerki, jeśli zaczyna się dziać z nimi coś niepokojącego – tutaj ból zaczynał się będzie z jednego boku i promieniował do środka. Różny jest też kierunek promieniowania – nerki promieniują zwykle w poziomie ze względu na ich zlokalizowanie po obu stronach kręgosłupa, ból pleców zaś promieniuje odwrotnie, wzdłuż kręgosłupa, a więc w stronę nóg lub głowy.
Zwróć uwagę na rodzaj bólu
Najczęściej ból kręgosłupa kojarzy nam się z bardzo tępym, jednostajnym uczuciem w przeciwieństwie do bólu nerek, które dają znać o sobie gwałtownie oraz ostro. Bóle pleców związane są z deformacją dysku – procesem nasilającym się z biegiem czasu, który trwa nieraz całymi miesiącami i utrzymuje się zwykle przez dłuższy czas, ponieważ wymaga odmiennego potraktowania. Nerki wywołują ból ze względu na ich ucisk oraz zatrzymanie moczu i objawy ustępują najczęściej po zastosowaniu odpowiedniego leczenia, zwykle farmakologicznego.
Najbardziej ewidentne objawy
Kłopoty z nerkami możemy łatwo rozpoznać obserwując kolor moczu. Jeśli dodatkowo znajdziemy w nim ślady krwi, nagle zmieni się jego zapach czy konsystencja, ewidentnie będzie to wskazywało na kłopoty właśnie z nerkami, nie z kręgosłupem. Kłopoty z nimi można rozpoznać również po dotyku – jeśli zwykłe, delikatne dotkniecie boku sprawia nam nieprzyjemny ból, całą pewnością dolegliwość nie jest związana z kręgosłupem, a właśnie z kamieniami nerkowymi – po tym również bardzo łatwo rozpoznać tę dolegliwość u dzieci. W tym przypadku ból będzie promieniował w okolice brzucha. U ciężarnych dyskomfort będzie nasilał się w kierunku pachwin oraz pochwy, w przypadku nie oczekujących dziecka kamienie nie muszą dawać objawów w postaci bólu – będą występować jednak nudności, utrata wagi, brak apetytu oraz senność i zmęczenie, w niektórych przypadkach może pojawić się również gorączka.
Rozpoznaj bez kłopotu ból pleców
Ból pleców najczęściej nasila swoje objawy podczas leżenia w łóżku w pozycji wyprostowanej – na szczęście skutecznym lekarstwem okazuje się wykonanie kilku prostych ćwiczeń. Warto jednak pamiętać o nich regularnie, ponieważ tutaj dolegliwości ustępują niechętnie i dopiero po dłuższym czasie. Czasem jesteśmy w stanie nawet wskazać dokładnie moment, który może być przyczyną naszych kłopotów związanych z kręgosłupem.
