Ból w okolicach pępka
Ból brzucha to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakich doświadczamy. Jego powody mogą być naprawdę różne. Zazwyczaj są to przejściowe, krótkotrwałe dolegliwości. W niektórych wypadkach wymaga to jednak...
Odżywki białkowe – czemu są stosowane przez osoby trenujące?
Głównym składnikiem odżywki białkowej jest białko, które jest niezbędnym składnikiem do utrzymania naszego ciała w zdrowiu. Bez niego nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Jest...
Dlaczego nie budujesz masy mięśniowej?
Ciężkie treningi nie przynoszą efektów. Mimo starań wciąż nie możesz zbudować masy mięśniowej. Jakie mogą być tego przyczyny? Jak sobie z tym poradzić?
Jesz za mało
Treningi stymulują mięśnie,...
Błonnik — dlaczego jest tak ważny w diecie?
Błonnik jest jednym z najważniejszych elementów wielu diet, na który powinniśmy zwracać uwagę. Ma duży wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu oraz posiada wiele korzyści i plusów. W...
Mycie rąk może okazać się niewystarczające
Nie wystarczy umyć rąk mydłem, aby rzeczywiście były one wolne od patogenów. Tym bardziej jeśli mowa jest o miejscach takich jak szpital, restauracja czy też hotel. W...
Kiedy zgłosić się do urologa?
Nawracające zapalenie pęcherza, bóle w okolicach nerek czy kłopoty z oddawaniem moczu to problemy, które dotyczą wiele osób. Mogą świadczyć o postępujące chorobie układu moczowego i powinny...
Badania genetyczne płodu – kiedy lekarze je zalecają?
Dzięki odpowiednim badaniom genetycznym w okresie ciąży istnieje możliwość określenia stanu płodu, w tym także ryzyka jego wad i chorób genetycznych. Kiedy warto wykonać takie właśnie badania?
Diagnostyka...
Jakie są zasady żywienia niemowląt?
Mianem niemowlęcia określa się dziecko od samego urodzenia do ukończenia pierwszego roku życia. Jest to okres, który wymaga specjalnego żywienia i stopniowego rozszerzania diety maluszka, który posiada...
Wkładki termoformowalne najlepsze dla twoich stóp
Odpowiednie dbanie o stopy pozwala zredukować ból w stawach czy kręgosłupie. Dlatego warto korzystać z wkładek, które poprawiają komfort chodzenia.
Stopy kluczowym elementem
Mało kto zdaje sobie sprawę z...
Hodowla Bazylii
W sklepach ogrodniczych, hipermarketach oraz na targowiskach można kupić rozmaite zioła. Część z nich nadaje się do samodzielnej uprawy, ale są też i takie, które nabywa się...
